Keskivartalo kuntoon, Pyhtää (aloitus 18.3.2019)/ Hyvinvointivalmennus.fi
Sivusto käyttää evästeitä.

Keskivartalo kuntoon, Pyhtää (aloitus 18.3.2019)

New Loppuunmyyty Keskivartalo kuntoon, Pyhtää (aloitus 18.3.2019)
Valmentaja: Nina Hosko
Kesto: 8 viikkoa
Varaustilanne: Loppuunmyyty
128,00€ Veroton: 116,36€
Määrä: Ilmoittaudu  Lisää koriin

   

Keskivartalo Kuntoon -valmennus on
"matalankynnyksen" ryhmävalmennus johon kaikki voivat tulla omana itsenään :)
Valmennuksen aikana laitetaan keskivatalon lihakset uuteen uskoon!
Tämän myötä mm. selkäkipuilut vähenevät, ryhti paranee, suolisto ja vatsa toimivat paremmin, vyötärön ympärys kapenee.
Tuki lähtee keskivartalosta! Ja moni väheksyykin keskivartalon roolia ja jättää keskivartalon vahvistamisen unholaan. Tehdään siihen muutos ja vahvistetaan keskivartaloa monipuolisilla harjoituksilla!

Ilmoittautumiset tämän sivun ylälaidasta tai sähköpostitse: nina@hyvinvointivalmennus.fi
Maksuvälineinä toimii: lasku / checkout / käteinen / smartum setelit tai tilisiirto / epassi tilisiirto / eazybreak
Tervetuloa voimaan paremmin! :)

 

Kenelle valmennus sopii?
Sinulle joka haluat:
- aikaa itsellesi
- energisemmän fiiliksen ja hyvän olon
- positiivista asennetta elämääsi
- kehittää liikkuvuutta, tasapainoa ja kropan hallintaa
- vahvistaa keskivartalon lihaksiasi ja parantaa ryhtiäsi
- hyvän fiiliksen ja vahvemman keskivartalon tuen!
- kaventaa vyötäröä
- sopii tueksi painonpodotukseen
- tukee mm. kuntosaliharjoittelua, sulkapalloa, juoksua, liikuntaharrastuksen aloitusta, uintia, pallopelejä, yleisurheilua jne..
- Sopii heille keillä on selkäkipuja jotka johtuvat keskivartalon tuen heikkoudesta
 

Valmennuksen hyötyjä:
- opit liikuttamaan kroppaasi Turvallisesti
- selkä kivut ja mm. niska-hartia seudun kipuilut vähenevät
- opit lämmittelemään monipuolisesti
- opit vahvistamaan keskivartaloasi monipuolisesti
- saat aikaa itsellesi
- itsevarmuutesi kasvaa
- vyötärö kapenee, kun lihakset tukevat sitä paremmin
- kulutuksesi lisääntyy lihasten vahvistumisen johdosta ja näin ollen aineenvaihduntasikin vilkastuu

 

Miten tämä on mahdollista?
Kun keskivartalo on vahvempi jaksat arkeasikin paremmin.
Aamulla kun heräät selkä ei olekkaan niin jumissa! Tai päätä ei särje.
Pysyt lastesi / lastenlestesi / lemmikisi / puolisosi perässä paremmin ja jaksat kannatella hyvää ryhtiä paremmin -Olet itsevarmempi!
 

Mikset lähtisi mukaan?
Sinulla ei ole mitään menetettävää! Saat rahasi takaisin jos et ole valmennukseen tyytyväinen!


Tapaamiset + kesto:
Pyhtään Pyroll Areenalla kerran viikossa maanantaisin klo. 18.00-19.00
8 viikon ajan
18.3. - 6.5.2019
Mukaan: juomapullo, hikipyyhe, jumppamatto ja iloinen mieli! :)

 

Toimi juuri nyt!! BONUKSENA: ilmoittautuneet pääsevät 4.3. alkavaan Kevät Hiit30' valmennukseen -10%:n alella!
http://www.hyvinvointivalmennus.fi/valmennukset/pyhtaa?product_id=340
 

   

 

Keskivartalo Kuntoon -valmennus ryhmävalmennus lähellä sinua!
Valmennus auttaa sinua pysyvään muutokseen huumorilla ja aidolla meiningillä!
Opit kaiken tarvittavan ja voit ottaa tietoja käyttöön sinulle sopivaan tahtiin, mieluummin pieniä pysyviä muutoksia, kuin ”kuuri ajattelua”!
Valmennuksen aikana koet jo itsesi elinvoimaisemmaksi, jaksat leikkiä lastesi kanssa enemmän ja kotiaskareet luonnistuvat aivan eri tavalla. Samalla, kuin vyötärö kiinteytyy, sinulla tulee olo, että haluat tehdä lisää muutoksia kohti terveempää ja onnellisempaa kokonaisuutta. Sinulla on kokoajan valmentajan ja ryhmän tuki, et ole enää yksin!
Jos et ole valmennukseen tyytyväinen saat rahasi takaisin.

 

Hymyterkuin Nina Hosko :)