Yksilövalmennus / Hyvinvointivalmennus.fi
Sivusto käyttää evästeitä.

Yksilövalmennus

Valmennuksien sisältö:

Ennen minkään paketin varaamista toivon, että tavataan ja keskustellaan yhdessä toiveistasi ja tavoitteistasi, mietitään yhdessä mikä paketti tukee tavoitteitasi ja hyvinvointiasi parhaiten. Tämä tapaaminen on n. 30min ja ilmainen.

Kuntosi kehittymistä kohti tavoitteitasi seurataan kuntotestauksilla läpi valmennusjakson. Valitsen sinulle sopivimmat testaustavat. Testien lisänä tehdään myös muutamia mittauksia (esim. ympärysmitat, kehonkoostumus) joilla voidaan tarkkailla, kuinka lähellä ollaan jo tavoitteitasi.

Tavoitteiden saavuttamiseksi suunnitellut harjoitusohjelmat ja niiden päivitykset kuuluvat myös hinnaston mukaisesti pakettiin.

Jotta pääset tuloksiisi on ravintorikas, sinulle suunniteltu ruokavalio suurin edellytys! Ruokavalion tsekkaus ja mahdollisesti uuden suunnittelu sisältyy paketteihin aina. Hyvä olo lähtee sisältä päin!

Minä olen tukenasi koko valmennusjakson ajan, muistathan kysyä mieltäsi askarruttavat asiat mahdollisimman pian, mieluusti jo vähän etukäteen, eikä silloin vasta, kun olet jo pitkään ihmetellyt asiaa yksin!

SINÄ olet oman elämäsi supersankari ja sinun tehtävä on pelastaa oma hyvinvointisi ja olla vastuussa onnellisuudestasi! Minä olen sinun apunasi tässä! Onnistutaan yhdessä!

Täytä alla oleva lomake ja olen sinuun yhteydessä!

 


HINNASTO

Maksutapana käyvät: lasku (yhdellä maksusuorituksella / osissa), smartum -setelit, e-passi tilisiirto
Hinnat sisältävät ALV24%
Valmennuksilla tyytyväisyystakuu!
 

 

STARTTI PAKETTI 1KK
- 5 tapaamista (60min/kpl)
- ruokavalio
- treeniohjelma + liikuntasuunnitelma
- kunnon testaus + seuranta
- mittaukset + seuranta
- sähköinen tuki läpi valmennusjakson

495 €

3 erässä165e/erä

 

3KK PAKETTI
- 12 tapaamista (60min/kpl)
- ruokavalio
- treeniohjelma + liikuntasuunnitelma
- kunnon testaus + seuranta
- mittaukset + seuranta
- sähköinen tuki läpi valmennusjakson

1040 €

6 erässä: 173,30e/erä

6KK PAKETTI
- 30 tapaamista (60min/kpl)
- ruokavalio
- treeniohjelma + liikuntasuunnitelma
- kunnon testaus + seuranta
- mittaukset + seuranta
- sähköinen tuki läpi valmennusjakson

2400 €

10 erässä: 240e/erä

Nimi

Sähköposti

Puhelin

Viesti