Mittaukset

 
Haluatko selvittää työn, vapaa-ajan ja levon vaikutukset itseesi tai kehosi koostumukseen? Hyvinvointivalmennuksessa toteutetaan erilaisia mittauksia ja -kartoituksia, joiden pohjalta hyvinvointiin liittyviä kehitystoimia voidaan suunnitella, niin omaehtoisesti yksilötasolla kuin yleisesti yhteisöissä. Esimerkkeinä voidaan mainita työtyytyväisyysselvitykset, sydämen sykevälivaihteluun perustuvat hyvinvointianalyysimittaukset (firstbeat -mittaus) sekä kehonkoostumusmittaukset. Kuntalaiset saavat mahdollisuuden osallistua mittauksiin yleisinä hyvinvointimittauspäivinä.

Yleiset Firstbeat- hyvinvointianalyysien mittauspäivät syksyllä 2011

torstai 8.9. klo 16-17 aloitusinfo
torstai 13.10. klo 15-16 palaute, ja klo 16-17 uuden ryhmän aloitusinfo
torstai 10.11. klo 15-16 palaute, ja klo 16-17 uuden ryhmän aloitusinfo
torstai 8.12. klo 15-16 palaute, ja klo 16-17 uuden ryhmän aloitusinfo

Yleiset Firstbeat- hyvinvointianalyysien mittauspäivät keväällä 2012

Tiistai 10.1. 2012 klo 13-14 uuden ryhmän aloitusinfo ja klo 14-15 palaute

Mittaukset toteutetaan Vapaa-ajantalo Sallansuussa.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Hyvinvointivalmennus 040-7523492

Vuonna 2012 keväällä mittauksia tehdään kirkonkylän lisäksi myös muilla kylillä, ilmoitamme ajankohdat ja mittauspaikat myöhemmin.

Kehonkoostumusmittauksia tehdään keväällä 2012, ilmoitamme ajankohdat ja mittauspaikat myöhemmin.

Hyvinvointianalyysi

Firstbeat mittaustekniikka

Kehonkoostumusmittaus