|
Arkisto
25.10.2011 Ovatko vapaapäiväsi viikon stressavimmat päivät???
Seuraava hyvinvointinalyysin uuden ryhmän aloitusinfo torstaina 10.11.2011 klo 16-17, varaa mittarisi etukäteen Annukalta P: 040-752 3492 tai annukka.marjala@salla.fi 19.10.2011 Perheretki Kuusamon Tropiikkiin lauantaina 29.10.2011
Lähtö seurakunta-talolta lauantaina 29.10 klo 9 ja paluu klo 16. Retken hinta 8 e lapsi ja 12 e aikuinen, sis. matkan, ruoan ja liput. Sallan seurakunnan järjestämä retki, jossa yhteistyökumppanina Sallan terveyden edistämisen työryhmä.
Ilmoittautumiset 24.10. klo 15 mennessä Arjalle 040-7237461. 17.10.2011 Kelloselän koulun Kaamoskekkerit Tervetuloa Kelloselän koulun Kaamoskekkereihin ke 2.11.2011 klo 16-19. Mukana hyvinvointivalmentajat tekemässä mittauksia ja esittelemässä laitteita. Tilaisuus on kaikille avoin.
13.10.2011 Sokerirasituspäivä SALLALAINEN NAINEN TAI MIES (18-65 v) KUULUTKO DIABETEKSEN RISKIRYHMÄÄN? - suvussasi on diabetestä, mutta et itse ole diabeetikko - sokerirasitusta ei ole tehty kahteen vuoteen - olet ylipainoinen - sinulla on koholla oleva verenpaine tai kolesteroli - raskaudenaikaisia kohonneita verensokereita
Järjestämme VERENSOKERIRASITUSPÄIVÄN LA 26.11.10 klo 8-12 Sallansuussa
Tule ravinnotta (12 tuntia, vettä voi juoda) klo 8-10 välillä. Tullessa ote- taan nollanäyte, jonka jälkeen juodaan sokeriliemi ja 2 tunnin kuluttua otetaan toinen näyte, joka kertoo tuloksen diabetesriskistäsi. Tutkimus on maksuton.
KAIKILLE (myös matkailijat ja ulkokuntalaiset) AVOIN JA MAKSUTON OHEISTOIMINTA PÄIVÄN YHTEYDESSÄ:
Ravitsemusterapeutti Inkerelli Vieltojärvi: Klo 9-10 Ruualla kansansairauksia ehkäisemään Klo 12-13 Ruuasta hyvinvointia lapsille.
Esittelypöydät ravitsemuksesta ja liikunnasta. (Rovaniemen ammattikorkeakoulun opiskelijat) Sokeri– ja suolanäyttely. (Hyvinvointivalmentajat) Rytmipyörä –piste rytmitesteineen. (Terve Lappi+ yhteistyökumppanit) Esittelyt askelmittareista ja kävelysauvoista. (Hyvinvointivalmentajat)
Kahvinmyynti alkaa klo 10. (Sallan 4H-yhdistys)
Tapahtuman järjestää: Sallan terveyskeskus Hyvinvointivalmennus Sallan terveyden edistämisen työryhmä Pohjois-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus Kaikki oikeudet pidätetään 10.08.2011 Askeltenkeräyskampanja käyntiin Hyvinvointipäivillä Sallassa 12.9.2011 Syyskuun 12. päivä maanantaina järjestetään Sallatunturin koululla Hyvinvointipäivät. Tällöin starttaa myös askeltenkeräyskampanja hyvinvointivalmentajien johdolla. Kampanjan tavoitteena on kerätä tulevan syksyn aikana mahdollisimman paljon askeleita ja näin edistää sallalaisten hyvinvointia liikunnan avulla. Samalla tulee testattua, että riittävätkö omat päivittäin otetut askeleet täyttämään terveysliikunnan suositellut n. 10 000 askelta.
Kampanjassa käytetään Sallan kunnan kirjastoon innovaatioympäristöt – hankkeen toimesta hankittuja askelmittareita. Kampanjassa nelihenkinen joukkue kerää neljän viikon aikana mahdollisimman paljon askeleita yhteen mittariin ja eniten askeltanut joukkue palkitaan kampanjan päätyttyä.
Mukaan mahtuvat niin yksittäiset askeltajat, kimpassa lenkkeilevät, hyötyliikkujat, työpaikkaporukat kuin sohvaperunatkin. Kampanjan edetessä kerättyjen askelten määrää voi seurata kirjaston ilmoitustaululta sekä www.hyvinvointivalmennus.fi sivuilta. Ilmoittautuminen kampanjaan mahdollisimman pian ja viimeistään ma 5.9.2011 mennessä: innovaatioympäristöjen ohjaaja Heljä Hoikkaniemi 040 7359268.
10.08.2011 Kuntolaitteiden testauspäivä Sallan liikuntakeskuksessa 1.9.2011 klo 15-20 Syyskuun 1. päivä torstaina klo 15 - 20 kuntalaiset ja matkailijat pääsevät kokeilemaan ohjatusti liikuntakeskuksen uusia kuntolaitteita. Paikalla ovat innovaatioympäristöjen ohjaaja Heljä Hoikkaniemi sekä liikuntaneuvoja Kristina Lehtola neuvomassa juoksumaton, crosstrainerin ja kuntopyörän käytössä. Päivän aikana mahdollisuus mittauttaa kehonkoostumus sekä varata aika syksyn hyvinvointianalyysi-mittauksiin. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton. Päivän järjestävät yhteistyössä Sallan kunnan vapaa-aikatoimi, hyvinvointivalmentajat sekä Innovaatioympäristöt -hanke. 11.07.2011 Hyvinvointimittauksia sallalaisille Hyvinvointivalmennus on tarjonnut sallalaisille mahdollisuuden osallistua firstbeat-hyvinvointianalyysimittauksiin jo kahden vuoden ajan. Hyvinvointianalyysi on apuväline, joka auttaa oman terveyden ja hyvinvoinnin kehittämistyön aloituksessa ja seurannassa.
Firstbeat- hyvinvointianalyysien mittauspäivä tammikuussa 2012
tiistai 10.1 klo 13-14 aloitusinfo, ja klo 14-15 palaute vapaa-ajantalo Sallansuussa 07.06.2011 Hyvinvointipäivät 12.9.2011
Terveysmittauksia, tietoiskuja, hyvinvointiluentoja, ohjattua ulkoilua, musiikkia ja syysmarkkinatunnelmaa
Hyvinvointipäivä (aiemmin Valtakunnalliset hyvinvointipäivät) järjestetään Sallassa jo kuudetta kertaa. Tapahtuma järjestetään tuttuun tapaan Rykimäviikon yhteydessä. Tänä vuonna hyvinvointipäivä toteutetaan Sallan kirkonkylällä Sallatunturin koululla ja sen läheisyydessä. Ohjelmauudistus on tuonut mukaan Salla tuottaa ja myy-markkinat, rykimälenkin, askeltenkeräyskampanjan ja nälkäpäiväkonsertin. Katso lisätiedot tapahtumasta ajankohtaista/tapahtumat-osiosta. 07.06.2011 Hyvinvointivalmennuksen näyttely Hyvinvointivalmennustoiminnasta on pystytetty näyttely Sallan kirjastoon. Näyttelyyn voi käydä vapaasti tutustumassa kirjaston aukioloaikoina. 30.05.2011 Sallalaisen työikäisen väestön hyvinvoinnin tila Sallassa on meneillää tutkimus sallalaisen työikäisen väestön hyvinvoinnista. Tutkimuksen toteuttamiseksi lähetettiin kyselylomake satunnaisotannan perusteella 500:lle sallalaiselle 18-64-vuotiaalle. Tutkimuksen toimeksiantajana on Hyvinvointivalmennushanke, ja sen toteuttavat gradu-työnään sallalaiset Henna Uutela ja Helka Ala-Poikela. Työn on määrä valmistua syksyllä 2011, jonka jälkeen työ liitetään sivujemme tutkimus-osioon. 02.05.2011 Hyvinvointivalmennushankkeen päätösseminaari 23.5.klo 12 alkaen Tervetuloa Hyvinvointivalmennushankkeen päätösseminaariin ja hyvinvointivalmentajien valmistujaistilaisuuteen Sallatunturin koululle 23.5.klo 12 alkaen. 07.02.2011 Hyvinvointitapahtumia ympäri vuoden Hyvinvointivalmennus on järjestänyt ja järjestää tänäkin vuonna teematapahtumia Sallassa. Kahtena torstaina helmi ja maaliskuussa tarjoutui kuntalaisille ja matkailijoille mahdollisuus tutustua innovaatiolaitteisiin ohjatusti Sallan Liikuntakeskuksessa. Huhtikuussa keskityttiin sydänterveyteen ja toukokuun alussa tasapainon ylläpitämiseen.
23.5. vietettiin hankkeen päätösseminaaria ja hyvinvointivalmentajien valmistujaisjuhlaa. Syyskuussa luvassa on tuttuun tapaan Rykimäviikon yhteydessä järjestettävä Hyvinvointipäivä. Hyvinvointipäiviä on järjestetty Sallassa jo viiden vuoden ajan, eli ensi syyskuussa luvassa on jo kuudes kerta. Lue tarkemmat tulevien tapahtumien tiedot ajankohtaista/tapahtumat -osiosta. 07.02.2011 Mittauksista mittoihin-kurssi Sallan kansalaisopisto järjestää viiden kokoontumiskerran lyhytkursseja hyvinvointimittauksissa käyneille. Ryhmät ovat Painonhallinta (alk. 9.2.), Liikunta (alk. 16.3.) sekä Stressinhallinta (alk. 20.4.). Ryhmät kokoontuvat 2 tuntia kerrallaan Vapaa-aikatalo Sallansuussa keskiviikkoisin klo 18-19.30. Ryhmien vetäjinä toimivat hyvinvointivalmentajat sekä terveydenhuollon ammattilaiset. Ilmoittautuminen Sallan kansalaisopistoon viikkoa ennen kunkin kurssin alkua. 04.10.2010 Valtakunnalliset Hyvinvointipäivät keräsi kävijöitä Sallatunturissa Valtakunnalliset Hyvinvointipäivät 13.-14-9-2010 keräsivät mukavasti kävijöitä. Messupäivänä Sallan Liikuntakeskukseen hyvinvointipäiville saapui kaikkiaan noin 250 henkeä. Messujen lisäksi tapahtumatarjonnassa oli mm musiikkiesityksiä, naurujoogaa, terveysmittauksia, liikuntatuokioita sekä näytelmällistä antia. Päivän kruunasi messutapahtuman jälkeen esiintynyt Juha Tapio. Toinen päivä vietettii liikunnan merkeissä Sallatunturin maisemissa kiertävällä Onnenpolulla. Polun varrella oli tehtävärasteja, joiden suunnittelussa ja toteutuksessa paikalliset yritykset olivat mukana. Upeasta syyssäästä ja ruskamaisemasta saapui nauttimaan kaikkiaan noi 105 henkilöä. Osallistujien viihtymisestä ja polulla pysymisestä huolehtivat Hyvinvointivalmentajaopiskelijat. Tämän vuotiset Valtakunnalliset Hyvinvointipäivät järjestettiin tänä vuonna ensi kertaa Hyvinvointivalmennushankkeen ja Sallan Terveydenedistämisen työryhmän yhteistyönä. Kokonaisuudessaan tapahtuma järjestettiin Sallassa viidettä kertaa. 27.07.2010 Vuoropuhelun vetäjiä valmistui Sallaan Sallalaiset Ritva Mattila, Hanna Kantola, Sari Sipola ja Eerika Tuomas ovat opiskelleet vuoropuhelun vetämistä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen, Rovaniemen kaupungin ja Sallan Hyvinvointivalmennushankkeen järjestämässä koulutuksessa, joka kesti 1,5 vuotta. Rovaniemeltä valmistui samaan aikaan 25 vuoropuhelun vetäjää eli verkostokonsulttia. Lue lisää --> Ajankohtaista --> Koulutus 31.05.2010 Valtakunnalliset hyvinvointipäivät Sallassa 13.-14.9.2010 Sallatunturin matkailukeskuksessa järjestetään syyskuussa Rykimäviikko, jonka yhteydessä pidetään Valtakunnalliset hyvinvointipäivät. Tapahtuma järjestetään 13.- 14.9.2010. Sisällöltään se on onnellisuus-teemaan nivottu tapahtuma, jossa ensimmäinen päivä on messupäivä Sallan liikuntakeskuksen tiloissa ja toinen päivä on erilaisille ryhmille suunnattu toiminnallinen ulkoilupäivä. Tilaisuudet ovat maksuttomia. Tervetuloa! 31.05.2010 Hankkeen työtekijöiden lomat Olemme lomalla 14.6.-14.7.2010. 31.05.2010 Hankkeen työryhmän kokous 2.6.2010 klo. 15.00 - 17.00 Kokous pidetään Sallan erä- ja kalamiesten majalla Pyhäjärven rannalla. Tilaisuudessa pientä tarjoiltavaa. Tervetuloa! 31.05.2010 Hyvinvointivpäivien suunnittelupalaveri 31.5.2010 klo. 13.00 Palaveri pidetään Sallan kunnanviraston lautakuntienhuoneessa. Tervetuloa! 06.05.2010 Luento valtuustosalissa 6.5.2010 klo 12.30-16 Dialoginen vuorovaikutus - kuulen mutta kuuntelenko, luennoitsija opettaja Arja Jääskeläinen RAMK 27.04.2010 Luento valtuustosalissa 27.4.2010 klo 9-16 Työlähtöinen hyvinvointi - voiko työ lisätä hyvinvointia, luennoitsija kehittämiskonsultti Airi Tolonen RAMK 12.04.2010 Luento valtuustosalissa 12.4.2010 klo 12.30-16 Hyvinvoinnin arviointi mittauksilla - tietääkö mittari miten voin, luennoitsija lehtori Erja Rahkola RAMK 24.03.2010 Työryhmän kokous 24.3.2010 klo 13-16 17.03.2010 Luento valtuustosalissa 17.3.2010 klo 12.30-16 Psykososiaalinen hyvinvointi - rakastavatko lähimmäiseni minua niin kuin itseään, luennoitsija lehtori Paula Yliniemi RAMK 08.03.2010 Valtakunnalliset hyvinvointipäivät 2010 Suunnittelupalaveri 8.3. klo 12 - 14 lautakuntien huoneessa 22.02.2010 Luento valtuustosalissa 22.2.2010 klo 12.30-16 Ikäihmisen ravinto, luennoitsija terveystieteiden tohtori Helena Soini VERVE 16.02.2010 Miehistä mittaa - tunnetko kehosi? Miehille tarkoitetun hyvinvointikurssin aloitustilaisuus 16.2.2010 klo 16.30 Sallansuussa. Osallistujille tarjolla erilaisia terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä mittauksia sekä mahdollisuus suunnitella henkilökohtainen kunto-ohjelma. 16.02.2010 Terveyden edistämisen kuntakokous 16.2.2010 klo 13-16 valtuustosalissa 10.02.2010 Matkailualan terveyskahvit 10.2.2010 klo 8.00 alkaen / Liikuntakeskus Klo 8-9.30 Terveysmittaukset ja aamukahvit, klo 9.30-12 Oma työhyvinvointi ja jaksaminen - keskustelua ja pohdintaa 30.11.2009 Seuraava firstbeat-mittaus 30.11.2009 Mittaus on tarkoitettu hyvinvointikurssilaisille sekä kevään ensimmäisessä mittauksessa 23.2. mukana olleille työntekijöille. Mittareita on käytössä 30 kpl. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen Sonjalle sähköpostiin. 30.11.2009 Hyvinvointikurssi 30.11. klo 18 Sallansuussa Kehonkoostumusmittaus. Alustus ja keskustelua ajanhallinnasta ja stressinsietokyvystä. 25.11.2009 Työryhmän kokous 25.11. klo 13 - 16 lautakuntien huoneessa 25.11.2009 Hyvinvointikurssi 25.11. klo 17.30 - 19 Sallansuussa Seksuaaliterapeutti Paula Yliniemi: Hyvinvointia ja iloa parisuhteesta 23.11.2009 Valtakunnalliset hyvinvointipäivät 2010 Toinen suunnittelupalaveri 23.11.2009 klo 12 - 14 Kunnanviraston lautakuntienhuoneessa 23.11.2009 Firstbeat-mittauksen palaute 23.11. klo 14 alkaen valtuustosalissa Kirjallinen palaute jaetaan 3.-4.11. mukana olleille osallistujille. Myös aiemmin mittauksiin osallistuneet henkilöt ovat tervetulleita tilaisuuteen, mikäli teillä on kysyttävää tai tarkennettavaa palautteesta. 23.11.2009 Hyvinvointikurssi 23.11. klo 18 Sallansuussa Terveydenhoitaja Tuija Vähäsaari: Nainen ja vaihdevuodet 16.11.2009 Hyvinvointikurssi 16.11. klo 18.00 Sallansuussa Liikuntaneuvoja Irene Schroderus: Liikunnasta hyvää oloa 01.11.2009 Haku hyvinvointivalmentajakoulutukseen meneillään! Hakuaika koulutukseen on marraskuussa 2009 Hyvinvointivalmentajakoulutus järjestetään pilottikoulutuksena Sallassa. Aloitus on tammikuussa 2010 ja opiskelu kestää runsaan vuoden. Koulutus toteutetaan sekä lähijaksoina Sallassa että itsenäisinä verkko-opintoina netissä yhteistyössä Sallan kansalaisopiston ja Lapin maakuntakorkeakoulun kanssa. 09.10.2009 Valtakunnalliset Hyvinvointipäivät Sallassa 10.-11.9.2009 Poropuistossa järjestettiin neljännet Valtakunnalliset hyvinvointipäivät Sallan Rykimä-viikolla. Samaan aikaan Itä-Lapissa järjestettiin myös Ruska-Swingit. Hyvinvointipäivillä esiteltiin hankettamme, ja Joonas Hännisen laatimaan Sallan kunnan hyvinvointikertomukseen tutustuttiin ensi kertaa julkisesti. Luennoimassa olivat mm. kirjailija Jaakko Heinimäki, psykologi Tapio Malinen, fysioterapeutti Liisa Honkavaara ja teatteriohjaaja Marja-Leena Haapanen. Luonnontuotealan näyttely antoi mielenkiintoisen kuvan luonnonantimien hyödyntämisestä nykyään. Rovaniemen ammattikorkeakoulun oppilaat tekivät erilaisia terveysmittauksia tapahtuman jälkimmäisenä päivänä ja mittaukset olivatkin kovasti yleisön suosiossa. |
|
|
© Sallan Hyvinvointivalmennus 2010
Nettitaivas 2010
|
||